Wenn das Einschlafen nicht funktioniert, kann das eine ganz schöne Herausforderung für die ganze Familie sein. Entspannt euch doch alle gemeinsam bei dieser kleinen, entspannenden Meditation, die einen angenehmen Tagesabschluss für Klein und Groß möglich macht.
Komm mit zu diesem entspannenden Strandspaziergang, bei dem du dich so richtig fein und tief entspannen kannst. Und bald ganz tief und fest einschläfst.
Schlaf gut, du kleines Wunder! Schön, dass du du bist!