Tschüss, Prüfungsangst!
Es ist soooo unfair! Du lernst und lernst und lernst und zu Hause kannst du alles!
Und dann sitzt du bei der Schularbeit, der Prüfung, dem Test oder sollst ein Referat halten und du weißt nichts mehr. Blackout.
Dein Kopf ist leer, dein Bauch krampft sich zusammen, deine Hände zittern und vielleicht kommen dir sogar die Tränen.
Das ganze Gelernte ist wie weggeblasen.
Und das sieht man auch an deinen Noten. Dabei wärst du eigentlich eine gute Schülerin oder ein guter Schüler, stimmt’s?
Es ist einfach gemein, dass es immer so aussieht, als wärst du schlecht in der Schule und deine Eltern, Mitschüler oder Lehrer schon glauben, du bist faul oder sogar dumm!
Zeig, was du kannst!
Du willst keine Angst mehr vor der Schule haben und endlich allen zeigen, was du drauf hast, oder?
Du willst gechillt zu Schularbeiten, Referaten, Tests und Prüfungen gehen. Aber du kannst dir gar nicht mehr vorstellen, wie das funktionieren soll, stimmt’s?
Und außerdem willst du dafür nicht auch noch jeden Tag lernen, trainieren und üben müssen, hab ich recht? Versteh ich total!
Cool, dann bist du bei mir richtig!
„Andrea, ich muss dir was erzählen: ich hab gestern vorgelesen und ich hatte überhaupt keine Angst mehr davor!
Das macht richtig Spaß!“
Wie läuft’s ab?
Du kommst einmal zu mir oder wir treffen uns online über Zoom. Du erzählst mir, was dein Problem ist und ich werd dir vielleicht ein paar Fragen stellen.
Mit meinem Spezial-Mentalcoaching für Kids & Teens spüren wir die Zonen in deinem Körper auf, wo die Angst sitzt und lösen sie dort.
Das fühlt sich ein bisschen kribbelig an, reguliert dein Nervensystem und geht ganz leicht und schnell. Dann gehst du zur nächsten Schularbeit und zeigst gechillt allen, was du kannst.
Wenn dir vorkommt, es hängt noch was, treffen wir uns noch ein zweites Mal und arbeiten noch ein bisschen nach.
Und ab dann geht’s drum, ob du wirklich gelernt hast, weil
Hard Facts
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Spezial-Mentalcoaching
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Alle Methoden, die ich anbiete, sind zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte und/oder zur Unterstützung bzw. als Begleitung zu einer Therapie oder Behandlung gedacht.